#86 Helgi Ómars - öryggi í samböndum og allskonar spjall
Sameiginlegur þáttur Helga og Röggu fyrir bæði Helgaspjallið og Heilsuvarpið.
Við töluðum um allt og allskonar tengt samböndum, að setja mörk, og meira að segja pólitík.
Sjálfseflingarnámskeiðið er 20. og 21. október
Skráning raggaoghelgi@gmail.com
Heilsuvarpið er í boði NOW og Nettó
@nowiceland
@netto.is
Fleiri þættir af Heilsuvarpid
- #133 Narsissmi: Klækjabrögð og hvernig þú getur brugðist við þeim.4. september 2026
- Bætingar í ræktinni. Hvenær á ég að þyngja?17. ágúst 2026
- #131 Sumarfríið í Albaníu11. ágúst 2026
- #130 Kristín Berta heilsunuddari18. maí 2026
- #128 Stopp í fitutapi - mögulegar lausnir án þess að borða minna3. maí 2026
- #127 Magnesíum15. apríl 2026

