Ragga Nagli - Heilsuhegðun í sumarfríi

Í þessu sólókasti tala ég um að vera kortér í kulnun, nauðsyn þess að taka frí og hvernig við viðhöldum heilsuhegðun í sumarfríinu.

Heilsuvarpið fór í smá marineringu í nokkra mánuði en snýr nú aftur í vetur með hvetjandi og fræðandi þætti.

Styrktaraðilar Heilsuvarpsins
@netto.is
@nowiceland