Þáttur 73 - Ragga Nagli um streytu, meðvirkni og að setja mörk

Þátturinn er í boði:
Finn Crisps
Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið
Dominos - www.dominos.is -
Fitness Sport - www.fitnesssport.is
IceHerbs - www.iceherbs.is

Heimsins besta Ragnhildur Þórðardóttir, betur þekkt sem Ragga Nagli er loksins komin á klakann eftir alltof langa Covid pásu svo ég að sjálfssögðu dróg hana inn í stúdíó. Viðfangsefnið er einfalt, streyta, meðvirkni og að setja mörk. Svo hreinlega - must hlustun! Ragga er án efa en klárasta manneskja sem ég þekki svo njótið vel!

Þátturinn var tekinn upp í Nóa Síríus Stúdíó Podcaststöðvarinnar -