Þáttur 70 - Hólmfríður Rut um andlegt ofbeldi og afhverju við eigum ekki að taka NEINU persónulega -
Þátturinn er í boði:
Chitocare - www.chitocare.is - afsláttarkóði: Helgaspjallið
Dominos - www.dominos.is -
Fitness Sport - www.fitnesssport.is
IceHerbs - www.iceherbs.is
Hólmfríður Rut kom til mín í spjall en við sátum á Fjallkonunni að narta í salat þegar hún sagði mér frá einu besta ráði sem ég hef fengið og ég vissi að ég þyrfti að deila því með ykkur hér á Helgaspjallinu. Við Hófí eigum það einnig sameiginlegt að hafa verið í ofbeldissamböndum en höfðum hvorug hugmynd um það þrátt fyrir að hafa verið saman uppá dag þegar við vorum í þessum tilteknu samböndum. Við förum yfir hvernig og afhverju. Hvernig virkar ofbeldi? Hvernig fattar maður þetta? Og mikilvægast, hvað er til ráða? Eftir síðasta þátt og pistil minn á Trendnet.is hugsaði ég þennan þátt fyrir þá sem tengdu við þennan tiltekna pistil.
Þessi þáttur var tekinn upp í Nóa Síríus stúdíó-i Podcaststöðvarinnar
Fleiri þættir af Helgaspjallið
- 230 - DVD, VHS og tilkynning1. október 2026
- 229 - Markmið, manifest & mistök15. september 2026
- 228 - Gildi og ááán djóks hversu mikilvæg þau eru8. september 2026
- 227 - Eftir nei-ið & millennial crisis!1. september 2026
- 226 - Tveir tímar af sólskíni með Jóel Þór - og Helga & Heiðdísi25. ágúst 2026
- 225 - "Ég set þær kröfur" mörk á okkur, Lindsay Clancy málið og áhrif skammar á samfélagið18. ágúst 2026
