Rafn Franklín (brot af því besta)
Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;
https://solvitryggva.is/
Rafn Franklín Johnson er einkaþjálfari sem hefur kafað dýpra en flestir ofan í allt sem snýr að heilsu. Hann hóf að æfa lyftingar sem unglingur og át þá allt sem að kjafti kom og hugsaði um lítið annað en að verða sterkari. En á ákveðnum punkti áttaði hann sig á því að hann var á leiðinni í óheilbrigða átt og breytti alveg um takt. Rafn gaf nýverið út sýna fyrstu bók: ,,Borðum Betur". Í þættinum ræða Sölvi og Rafn um lífsstíl, heilsu, hreyfingu, matarræði, skilaboð samfélagsins varðandi alla þessa þætti og margt fleira.
Brotið er í boði;
Fitness Sport - https://www.fitnesssport.is/
Ozon - https://www.ozonehf.is/
Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/
Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/
Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/
Gullfoss - https://gullfoss.is/
Fleiri þættir af Podcast með Sölva Tryggva
- Sigurður Árni með Sölva Tryggva6. október 2026
- #464 Þór Guðna með Sölva Tryggva (Áskriftarþáttur)5. október 2026
- Gamalt og gott: Dóri DNA með Sölva Tryggva2. október 2026
- Gamalt og gott: Höddi Magg með Sölva Tryggva1. október 2026
- Þórarinn Ævars með Sölva Tryggva29. september 2026
- #463 Ragnar Agnarsson með Sölva Tryggva28. september 2026
