#130: Bergrós Björnsdóttir
Fremsta CrossFit kona Íslands í dag og það 18 ára gömul. Bergrós Björnsdóttir byrjaði í CrossFit þegar að hún var 12 ára og cleanaði 120kg þegar að hún var 16. Var í handbolta, fékk boð á landsliðsæfingu og ákvað þá að hætta á toppnum. Við tölum hvernig þetta byrjaði, hvernig það er að vera vonarstjarna Íslands í Crossfit, hvað fær hún sér á beyglur (það mun koma þér á óvart) og andlegu hliðina á því að kepppa í íþrótt 16 ára og miða sig við 28 ára konur sem að eru 12% fita.
Fleiri þættir af Sterakastið
- #168: ÍSL mot qualifier: our apology. (feat. roadkill og Hyrox skandall)21. september 2026
- #167: Neysluskammtar og ESB10. september 2026
- #166: ÍSL MÓT UNDANKEPPNIN M. BKG & EGGERTI ÓLAFSSYNI18. ágúst 2026
- #165: Bergrós Björnsdóttir eftir dag 3 á CF games26. júlí 2026
- #164: Bergrós eftir dag tvö á CF games25. júlí 2026
- #163: Bergrós Björnsdóttir er unofficially að fara á games29. júní 2026
