#30: Ráðgjöf og heilráð tengd líkamsrækt / Spurt og svarað.
Skiptir stærð máli?
Hvað eru fæðubótarefni?
Er upphitun mikilvæg?
Hækkar test framleiðsla hjá manni ef að maður hættir að fróa sér?
Hversu oft á viku ætti maður að fara í ræktina?
Strákarnir svara þessum og mörgum öðrum sambærilegum spurningum í lengsta þættinum þeirra hingað til.
Fleiri þættir af Sterakastið
- #168: ÍSL mot qualifier: our apology. (feat. roadkill og Hyrox skandall)21. september 2026
- #167: Neysluskammtar og ESB10. september 2026
- #166: ÍSL MÓT UNDANKEPPNIN M. BKG & EGGERTI ÓLAFSSYNI18. ágúst 2026
- #165: Bergrós Björnsdóttir eftir dag 3 á CF games26. júlí 2026
- #164: Bergrós eftir dag tvö á CF games25. júlí 2026
- #163: Bergrós Björnsdóttir er unofficially að fara á games29. júní 2026
