#160: Manosphere Páskaegg

Páskaegg, the manosphere, doomscrolling og krakka skrípó - lets talk about it.

Njóttu þess að hlusta á þátt 160 af Sterakastinu!

VÖÐVAR er æfingaplan eftir BÖÐVAR fyrir fólk sem að vill æfa 1-4x í viku og vill auka vöðvamassan á sér, frí prufuvika: https://app.fitr.training/p/vodvar