085 - Melkorka Kvaran - Íþróttafræðingur, næringafræðingur og hjúkrunarfræðingur sem fræðir okkur um heilsu

Melkorka Árný Kvaran hefur unnið við hreyfingu og lífstíl meira og minna allt sitt líf og klárað nám í íþróttafræði, næringafræði og hjúkrunarfræði og hefur því mikla þekkingu á mörgu sem viðkemur heilsu.
Sigurjón og Melkorka fara um víðan völl og ræða hennar nám, vinnu, hreyfingu og alveg yfir í hryðjuverkaáras í maraþonhlaupi sem breytti hennar fókus á hreyfingu og yfir í starf hennar í dag sem hjúkrunarfræðingur í dag.
Melkorka og Sigurjón ræða andlega jafnt sem líkamlega heilsu, ástandið í okkar samfélagi, hraða Íslendinga í lífinu og þyngdarstjórnunarlyf sem eru að verða gríðarlega vinsæl ásamt þyngarstjórnunaraðgerðum.

-------------------------------------------------------------------
Instagram hjá Melkoru:
https://www.instagram.com/mkvaran/
Heilsu Instagram hjá Melkorku:
https://www.instagram.com/kjarnaorka/
------------------------------------------------------
Instagram hjá Sigurjóni Erni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/

UltraForm æfingastöð 
ultraform.is
Instagram hjá UltraForm
https://www.instagram.com/ultraform.is/