058 - Magni Grétarsson hjá Primal - 42,2 km Götumaraþon á tánum !!!

Hvernig haldiði að það sé að skokka 42,2 km götumaraþon á tánum ???
Magni Grétarsson var gripin í spjall hjá Sigurjóni í lok 4 daga föstu. Magni er í dag að ljúka 5 ára háskólanámi og starfar hjá Primal Iceland samhliða námi.
Magni fer yfir æfingar og þjálfun hjá Primal og hvernig hans hugmyndafræði í æfingum og þjálfun hefur breyst yfir árin. Kuldi, fasta, liðleiki, hreyfigeta og alveg yfir í andlega þjálfun eru þættir sem Sigurjón og Magni snerta á í þessum spjalli.
Sigurjón og Magni ræða mikilvægi hreyfingar og styrktarþjálfunar fyrir alla aldurshópa jafnt sem alla einstaklinga sama hvaða grunn fólk hefur þegar kemur að hreyfingu.

--------------------------------------------------------------------------------
- Magni Grétarsson á instagram:
https://www.instagram.com/siljaulfars/
 

- Primal á Instagram:
https://www.instagram.com/primal_iceland/



--------------------------------------------------------------------

- Heimassíða UltraForm:
ultraform.is
 
- Instagram Sigurjón:

https://www.instagram.com/sigurjonernir/
 

- Instagram UltraForm:
https://www.instagram.com/ultraform.is/