046 - Unnar Helgasson Osteopati og heilsugúru - Hvernig björgum við heilsu landsmanna ?

Unnar Helgasson starfar sem Osteopati og styrkar og þrekþjálfi. Hann rekur Osteóklíníkina í Álftamýri 1-5 í Reykjavík þar sem hann aðstoðar fólk með að vinda ofan af ýmsum stoðkerfisvandamálum og um leið hámarka sína heilsu með Osteópatíu sem innifelur meðal annars nudd, teygjur, hnykkingar, höfuðbeina og spjaldshryggstækni og gefur líka ráðleggingar með æfingar til þess að auka gæði meðferðarinnar.
Unnar hefur gífurlega mikla þekkingu á æfingum og þjálfun og hefur rekið æfingastöðvar hér á landi og rekið fjarþjálfunarprógrammið Unleash Training um nokkura ára skeið.
Unnar og Sigurjón eiga það sameiginlegt að vilja að hjálpa landanum að endurheymta jafnt sem hámarka sína heilsu og fara yfir víðan völl til að finna út leiðir sem gætu hjálpað öðrum tengt heilsu með einföldum hætti í skemmtilegu spjalli.
---------------------------------------------------------------------------------------------

Instagram hjá Unnari:
https://www.instagram.com/unnarh/?hl=en
Unleash Training:
https://unleashtraining.co/
Heimassíða Unnars Osteopata:
https://noona.is/osteoklinikin
------------------------------------------------------------------

Instagram hjá Sigurjóni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/
Heimassíða UltraForm:
https://ultraform.is/