039 - Reynslusögur frá Karl Hrannari og Guðrúnu Ágústu

Sigurjón spjallar við Karl Hrannar sem æfir í UltraForm á Akranesi og hefur losnað við langvinna magaverki/truflanir sem ágerðust hægt og rólega frá 2013. Eftir að hafa gengið milli lækna og annara sérfræðinga prófaði hann Ketó sem gerði heilmikið og loks Carnivore sem leysti allt heila vandamálið og hjálpaði Karli að bæta á sig 10 kg af vöðvum á aðeins 11 mánuðum.
Guðrún Ágústa var lengi leytandi eftir réttu mataræðinu í sinni heilsuvegferð og fann að lágkolvetna mataræði virkaði hvað best fyrir hana. Hún prófaði sig áfram á þeirri braut og fann að lágkolvetnamatarærði og carnivore hjálpaði mikið til að slá á aukaverkanir við breytingarskeiðinnu sem byrjaði ansi snemma hjá Guðrúnu. 
-----------------------------------------------------------------------------------------
Instagram hjá Karl Hrannari:
https://www.instagram.com/khrannar/


Instagram hjá Guðrúnu Ágústu:
https://www.instagram.com/gagusta66/
----------------------------------------------------------------------------------------

Instagram hjá Sigurjóni Erni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/

UltraForm æfingastöð 
www.ultraform.is