038 - Konur og Carnivore - Reynslusaga frá Mjöll Barkar

Í þessum þætti fer Sigurjón aðeins yfir eigin reynslu á Carnivore, les upp reynslusögu frá stúlku í hlaupafjaþjálfun UltraForm sem tók 10 daga á carnivore og loks deilir Mjöll Barkar Barkardóttir sinni lífsstílssögu undanfarin ár og ýmsum tilraunum í sinni næringu og lífsstíl.
 
Mjöll er í þjálfarateymi UltraForm á Akranesi og er UltraForm ótrúlega þakklát fyrir að hafa hana í þjálfarateyminu.
 
Sigurjón er svo heppinn að hafa fengið að aðstoða Mjöll aðeins í sinni vegferð í átt að bættri heilsu og í dag er hún á virkilega góðum stað með hreyfingu, næringu, svefn og fleira.
------------------------------------------------------------------------------------------


Instagram hjá Mjöll:

https://instagram.com/mjollbarkardottir?igshid=YzcxN2Q2NzY0OA==

-------------------------------------------------------------------------------------

Instagram hjá Sigurjóni Erni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/

UltraForm æfingastöð 
www.ultraform.is