036 - Hafsteinn Ægir Geirsson - Hjólreiðar, keppnir, næring, endurheimt og margt fleira

Hafsteinn Ægir Geirsson er í dag einn fremsti hjólari Íslands og hefur margoft unnið fjölmargar hjólakeppnir hér á landi. 
Hafsteinn hefur breitt svolítið áherslum á sínum líffstíll gegnum árin og er í dag að eigin sögn í sínu besta formi bæði á hjólinu jafnt sem í sinni daglegu rútínu.
Sigurjón og Hafsteinn fara um víðan völl og ræða margt tengt hjólasportinu jafnt sem mikilvæga þætti sem gott er að huga að til að halda sér í sportinu og hámarka árangur.
------------------------------------------------------------------
Instagram reikningur hjá Hafsteini:
https://www.instagram.com/hafsteinngeirsson/
 ____________________________________________________________________________________________
Instagram hjá Sigurjóni Erni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/

UltraForm æfingastöð 
www.ultraform.is