033 - Þorleifur Þorleifsson - Bakgarðshlaup og allt sem þeim fylgir

Þorleifur Þorleifsson hefur heldur betur stimplað sig inn í ultrahlaupin með glæsilegum árangri í bakgarðshlaupum hér á landi undanfarin ár og núna síðast í stórri bakgarðskeppni í Þýskalandi sem heitir Race of the champions Backyard masters .
Í þeirri keppni gerði hann sér lítið fyrir og rúllaði 50 bakgarðshringi (6,7 km hringurinn) sem telja 335 km og setti þar nýtt íslandsmet !!!
Við Þorleifur förum yfir víðan völl í hlaupunum og þá mest í ultra og bakgarðshlaupum og snertum á fjölmörgum þáttum sem mikilvægt er að huga að líkt og hugarfar, næring, markmiðasetning og margt fleira.
-------------------------------------------------------------------------------
Instagram hjá Þorleifi:
https://www.instagram.com/thorleifur.thorleifsson/
----------------------------------------
Instagram hjá Sigurjóni Erni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/

UltraForm æfingastöð 
www.ultraform.is