023 - Ultraform hlaðvarp - Sigurjón og Símona = kynni, uppeldi, hlaup og UltraForm

Sigurjón Ernir og Símona ræða hér æsku, uppeldi og þróun í hreyfingu.
Þau fara yfir hlaup, styrktarþjálfun og hvernig UltraForm varð til gegnum hlaupafjarþjálfun hjá Sigurjóni sem er en í fullu fjöri.
Sigurjón og Símona fara einnig yfir hópatíma UltraForm og hvernig fyrirkomulag er í tímum jafnt sem skokkhóp og hlaupafjarþjálfun.
----------------------------------------------
Instagram hjá Sigurjóni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/
Instagram hjá Símonu:
https://www.instagram.com/simonavarei/

UltraForm æfingastöð 
Heimasíða: UltraForm.is
Instagram hjá UltraForm
https://www.instagram.com/ultraform.is/