020 - Kristjana Hildur Gunnarsdóttir - Hyrox og hinar ýmsu þrekkeppnir og áskoranir
Kristjana Hildur Gunnarsdóttir er íþróttafræðingur, kennar, þjálfari og mikil keppnismanneskja.
Kristjana hefur náð gríðarlega góðum árangri í þrekkeppnum sem reyna á samhæfingu, úthald, styrk og snerpu. Kristjana á í dag einn besta árangur konu í sínum aldursflokk í þrekkeppni sem kallast Hyrox.
Sigurjón og Kristjana fara yfir allt frá æsku og uppeldi yfir í þrekmótarröðina sem var vinsæl hér á Íslandi og núna síðast keppnina Hyrox.
Instagram hjá Kristjönu Hildi
https://www.instagram.com/kristjanaagunnars/
Námskeiðið Heilsurækt fyrir konur í Sporthúsins:
https://www.sporthusid.is/namskeid/heilsuraekt-fyrir-konur
----------------------------------------
Instagram hjá Sigurjóni Erni:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/
UltraForm æfingastöð
ultraform.is
Fleiri þættir af UltraForm Hlaðvarp
- 116 - Ofurfólk í ofuráskorunum - 10 daga hlaup og 10xHyrox29. apríl 2026
- 115 - Hlaupadagskráin 2026 með Sigurjóni og Símonu5. apríl 2026
- 114 - Helga Guðmundsdóttir - Á fimmtugsaldri og aldrei betri !!!18. mars 2026
- 113 - Katrín Sigrún - Margar af erfiðustu áskorunum í heimi !!!6. mars 2026
- 112 - Bergsveinn Ólafsson og lífið í Los Angeles20. febrúar 2026
- 111 - Ofurparið Lukka Pálsdóttir og Magnús Sefánsson - U-beygja í lífstílnum4. febrúar 2026






