110. Dr. Erla Björns "Vöknum seinna, sofum betur"

Gestur minn í þessum þætti er Dr. Erla Björnsdóttir Sálfræðingur og sérfræðingur í svefnvenjum. Við ræðum áskoranirnar sem felast í því að búa hérna uppi í norðri og stilla klukkuna á móti lífræðilega tímabeltinu okkar