S1E7 - Hver á að setja þessi mörk? ER ÞAÐ ÉG?

Ræðum aðeins bókina When the body says No eftir Gabor Maté, námskeið sem Virk sendi mig á þar sem ég stórgræddi mikilvæga innsýn í lífið, Kaleo á Þingvöllum og smá vanmat hjá skvís. 
Þátturinn er í boði Lyfju, Nordaid, San Pellegrino og Bati.app - TAKK