Þáttur 3: Ayurveda Kapha Dosha
Kapha dosha er uppáhalds fólkið okkar 😍
Hlýjasta og traustasta fólkið er með ríkjandi Kapha.
Enn þær þurfa að passa rosalega vel uppá mataræðið og svefninn 🙏
Fleiri þættir af Fyrir konur- Hlaðvarp með Gurrý Torfa
- Fimm atriði sem hjálpa þér að borða betur.22. mars 2026
- þegar heilbrigður lífstíll býr til streitu15. mars 2026
- líkaminn fer ekki í uppnám af ástæðulausu.7. mars 2026
- Emilía og Gurrý: Sumarkveðja frá Tene með tengdadótturinni23. júní 2025
- Gurrý: þáttur tvö af þremur um Ayurveda. Annað Doshuspjall er um Pittudoshu16. maí 2025
- Gurrý: Þáttur eitt af þremur um Ayurveda. Fyrsta Doshuspjall er um Vötudoshu.3. maí 2025
