#49 Sérnámslæknarnir Hilda Hrönn og Arndís Rós um heilsueflandi vinnustaði
Hvað er heilsueflandi vinnustaður og hvernig kann það að hafa áhrif á vinnustaðinn þinn? Við fengum tvo öfluga lækna í settið sem sögðu okkur frá eigin reynslu af því að heilsuefla vinnustaðina sína. Þetta er okkur í Hlaupalíf hjartans mál enda trúum við einlæglega á hreyfingu (eins og hlaup) sem frábært tæki til að efla vellíðan og heilsu í eigin lífi, og ekki síður í vinnunni.
Fleiri þættir af Hlaupalíf Hlaðvarp
- #78 POST Berlín!28. september 2026
- #77 LOKSINS komin til Berlínar 🫡26. september 2026
- #76 Á tæru fljótandi í maraþonblokk15. september 2026
- #75 Mömmusigur í 1/2 MÞ og stutt í tapering, takk.29. ágúst 2026
- #74 Totally eclipse of Hlaupalíf15. ágúst 2026
- #73 Að loknu sumarfríi og fyrsti þriðjungur í MÞ prógramminu DÖNN 🫡😎4. ágúst 2026



