#35 Ragnheiður um 100 mílurnar
Í nýjasta þætti af Hlaupalíf fengum við Ragnheiði Sveinbjörnsdóttur í settið en hún sigraði 100 mílna hlaupið í Hengil-Ultra í byrjun júní sl. Hvernig er að keppa í 161 km hlaupi, hvernig æfir maður sig fyrir svona langt hlaup og hvernig var að takast á við afar krefjandi aðstæður sem komu upp í hlaupinu? Allt þetta og meira til förum við yfir með Ragnheiði sem segir okkur frá þessari ofur þrekraun.
Fleiri þættir af Hlaupalíf Hlaðvarp
- #78 POST Berlín!28. september 2026
- #77 LOKSINS komin til Berlínar 🫡26. september 2026
- #76 Á tæru fljótandi í maraþonblokk15. september 2026
- #75 Mömmusigur í 1/2 MÞ og stutt í tapering, takk.29. ágúst 2026
- #74 Totally eclipse of Hlaupalíf15. ágúst 2026
- #73 Að loknu sumarfríi og fyrsti þriðjungur í MÞ prógramminu DÖNN 🫡😎4. ágúst 2026



