#23 Fjöll á höfuðborgarsvæðinu!

· Heilsa

Í GLÆnýjum þætti af Hlaupalíf Hlaðvarp fórum við heldur betur á stúfana og rannsökuðum hvaða fjöll og tinda eru heppileg fyrir okkur hlaupara að hlaupa á höfuðborgarsvæðinu. Það er fátt betra en að láta hugann reika í fjallahlaupi og/eða fjallagöngu og njóta sín í náttúrunni og vildum við kanna hvaða leiðir væru þar í boði. Þá er það umtalað að slíkar fjallaæfingar eru þrælöflugar , sérstaklega fyrir STYRKINN. Endilega njótið og fáið góðar hugmyndir fyrir nýju fjallahlaupi í nágrenni Reykjavíkur!

Hlaupalíf Hlaðvarp

Úr hlaðvarpinu

Hlaupalíf Hlaðvarp

Vilhjálmur Þór og Elín Edda

Allir þættir

Fleiri þættir af Hlaupalíf Hlaðvarp