#43 Með krampa í kjálkanum!

· Heilsa

Í þættinum í dag er heldur betur farið yfir farinn veg í nýafstöðnum hlaupum, bæði hér heima og erlendis. Við fáum góða tjónaskýrslu frá Hlyni Guðmunds eftir krampafestival á Ítalíu og nýtt hlaup verður kynnt ásamt fullt af aulabröndurum. Þess má geta að það er enginn best fyrir dagsetning á þessum þætti!

Út að hlaupa

Úr hlaðvarpinu

Út að hlaupa

Marteinn Urbancic og Þorsteinn Roy Jóhannsson

Allir þættir

Fleiri þættir af Út að hlaupa