Helgi Jean – Rakst harkalega á vegg miðlífskrísunnar
Helgi Jean Claessen, hlaðvarpskóngur, lífsstílsþjálfi og rekstrarmaður, rakst harkalega á vegg miðlífskrísunnar árið 2023. Síðasta ár fór í að vinna sig í gegnum krísuna og kom hann út úr henni sterkari en nokkurn tíma áður. Hann aðstoðar nú aðra sem eru að ganga í gegnum erfiðleika, en hann tekur að sér lífsstílsþjálfun fyrir hópa, auk þess að vera annar umsjónarmaður vinsæla hlaðvarpsins Hæhæ – Ævintýri Helga og Hjálmars.
Fleiri þættir af Fókus
- Saga Dröfn: „Það hrundi allt eftir að hann lamdi mig“23. janúar 2026
- Linda Pé - Lykillinn á bak við varanlegan árangur15. janúar 2026
- Kristín Þóra á rauðu ljósi: „Það var engin leið til baka án þess fá faglega aðstoð“9. janúar 2026
- Sigga Ózk: Frá Söngvakeppninni til Wicked31. desember 2025
- Áramótaspá Ellýjar Ármanns fyrir 202625. desember 2025
- Margrét Sól: Sagði upp verkfræðistarfinu hjá Össuri til að elta drauminn19. desember 2025






