Unnur Óla
Gullsmiðurinn, einkaþjálfarinn og fitnesskeppandinn Unnur Kristín Óladóttir er gestur vikunnar.
Hún snýr til baka á keppnissviðið í maí eftir fimm ára pásu. Undanfarna mánuði hefur hún unnir hörðum höndum að byggja sig upp, bæði líkamlega og andlega, eftir mjög erfitt tímabil. Hún missti matarlyst, átti erfitt með að finna gleðina og brosa, hún hafði fjarlægst fólkið sitt og fann að hún var búin að ná botninum. Þá var bara eitt í stöðunni: Standa á fætur og rífa sig upp.
Unnur spurði sjálfa sig: Hver er ég? Við tók mikil vinna, bæði líkamleg og andleg, sem hefur skilað henni ótrúlegum árangri.
Hún ræðir þetta og margt annað í þættinum.
Fleiri þættir af Fókus
- Saga Dröfn: „Það hrundi allt eftir að hann lamdi mig“23. janúar 2026
- Linda Pé - Lykillinn á bak við varanlegan árangur15. janúar 2026
- Kristín Þóra á rauðu ljósi: „Það var engin leið til baka án þess fá faglega aðstoð“9. janúar 2026
- Sigga Ózk: Frá Söngvakeppninni til Wicked31. desember 2025
- Áramótaspá Ellýjar Ármanns fyrir 202625. desember 2025
- Margrét Sól: Sagði upp verkfræðistarfinu hjá Össuri til að elta drauminn19. desember 2025






