Inga næringaþerapisti um bætiefni fyrir heilsuna.

· Heilsa, Andleg málefni, Foreldrar

Ræddum um bætiefnin, hvað þarf að taka og er nauðsynlegt að taka inn bætiefni. 
Það sem við fórum yfir:
Þessi fimm frænku: Magnesíum, omega 3, gerla, D-vítamín og fjölvítamín.
Bætiefni fyrir streituna: B-vítamín, magnesíum og fleiri
Bætiefni fyrir líkamsræktina: Kreatín og Glutamine.
Bætiefni fyrir breytingaskeiðið.

Fleiri þættir af Fyrir konur- Hlaðvarp með Gurrý Torfa