Helga Björk Jónsdóttir: Um hugrekkið til að skipta um skoðun í lífinu.
Helga Björk er góð vinkona mín og við spjöllum um að það má skipta um skoðun hvað maður ætlar að verða þegar maður er orðin stór, og ræddum stórt skref sem hún tók þegar hún fór í meðferð á Vogi og eftirmeðferð á Vík.
Fleiri þættir af Fyrir konur- Hlaðvarp með Gurrý Torfa
- Fimm atriði sem hjálpa þér að borða betur.22. mars 2026
- þegar heilbrigður lífstíll býr til streitu15. mars 2026
- líkaminn fer ekki í uppnám af ástæðulausu.7. mars 2026
- Emilía og Gurrý: Sumarkveðja frá Tene með tengdadótturinni23. júní 2025
- Þáttur 3: Ayurveda Kapha Dosha26. maí 2025
- Gurrý: þáttur tvö af þremur um Ayurveda. Annað Doshuspjall er um Pittudoshu16. maí 2025

