Inga Kristjánsdóttir næringarþerapisti um mataræði, hreyfingu og streitu.

Inga fræðir okkur á einfaldan hátt um mataræði, hvað við eigum að borða og hvenær en líka hvernig óregla í fæðu hefur áhrif á streitu, líkamsrækt ofl.
Fyrsti þátturinn okkar Ingu saman en alls ekki sá síðasti.