#25 - Vinnustaðir og geðrækt

Nú stendur Gulur september yfir þar sem viðfangsefnið er geðrækt og sjálfsvígsforvarnir. Af því tilefni buðum við Helgu Arnardóttur, ráðgjafa hjá Geðhjálp til okkar í tékk-inn. Helga þekkir vel inn á mikilvægi geðræktar og hvernig við getum í daglegu lífi stutt hvort annað ásamt því að hlúa að eigin geðheilsu. Skilningur okkar er sífellt að aukast um að vinnuveitendur og stjórnendur spila stórt hlutverk í að skapa vinnuumhverfi sem styður við andlega heilsu starfsfólks og mikilvægi þess að við látum okkur hvort annað varða. Við komum víða við í þættinum en samtalið varð einnig persónulegt á köflum þar sem við ræddum einnig eigin geðrækt.